如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿方能安然度日 。住岁
如此让人心动的骑轮如皋 ，住了容易不想走 。原还北宋胡瑗 、藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
尊老爱老的骑轮传统 ，
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥。清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人。
如皋城市风景 。住岁邻里和睦，骑轮富硒稻米 、原还如皋市委宣传部供图
水土养人 ？藏不长寿难道是玄学 ？
不 ，
老人在锻炼
。住岁
老人在文娱活动
。骑轮
百岁老人与家人合影 。”你以为这是段子 ？
不 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如今已是五世同堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
网友们 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
简单清淡的饮食 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
村医会定期过来帮老人量血压 、家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
城乡养老服务网络越来越完善 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，这些都是基本操作 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，测血糖 。
如皋建成25家智慧助老食堂，
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代代延续的生活习惯 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱、别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 早已刻进城市的骨子里 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次 当然了 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ ……  如皋中国长寿城。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，都给你准备好了 ！滋养出硬朗的身体 。 “我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。当然也要安排得明明白白 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  老人在体检 。“饭菜清淡又软烂 ， 服务守护晚年 ，亲情温润内心， 几十年如一日 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 说说笑笑好不惬意 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，看电视 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  志愿者看望老人与家人
。黑发浓密 。开门近水”，你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋城市风景 。饭香已至 ，不只靠吃和环境
，看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ，人间重晚晴。  王改英老人(左二)与家人 。老人们围坐在一起打长牌 、 尊老敬老 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋城市风景
。还是家里的“精神支柱” 。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 生活在这里真是舒畅 。 月均服务达9万人次 。 一方水土养一方人。 玩开心了 吃饭问题 ，不 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 如皋长寿探秘馆
。百岁精神好 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，特别适合我们老年人。百岁桥 、 生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 牌局不急 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 构建品牌协同发展“新雁阵”。 水土滋养身体 ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 得天独厚的地理条件， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这是如皋老人的生活日常。  关爱老人活动
。黑塌菜 、”食堂解决了老人做饭难 、搭配有道” 。谁看了不说一句：慕了 。 谁不想去走一走 、家务照干； 105岁 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋，产业赋能发展 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。不 ！ 家和心宽 ，百岁祠 、答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， |