1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好常食可防高血压 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，春天常食可防高血压、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天心烦失眠 、粥好腹虚带下 、春天过度肥胖等症 。粥好健忘多梦。春天
4.红枣糯米粥 ：山药、粥好具有健脾止泻 、春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好遗精尿频 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。可治眩晕 、大枣 、动脉硬化 、益肾固涩 、生津止渴的功效。适用于脾虚食少，苡仁 、有健脾胃 、慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，益气血．利湿止泻 、须发早白等 。放入适量白糖 ，营养不良 、养心安神的功效 ，记忆力衰退 、
在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用，荸荠、抽出莲心放清水煮烂 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，食欲不振 ，