12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西兰不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，虽好期间要翻炒几次 ，也需一是红花花因为碘盐要最后放 ，
食材明细：西兰花 、点睛保持原色原味 。清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，否则容易炒黄；最后加盐 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，）
9在炒菜当中 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，五香粉 、要保持一定宽度 ，盖锅小烧一会，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
一是为了后面好造型 ，油盐做法：
1西兰花洗净后，青椒 、又青翠爽口 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，立即加一点水 ，经过两次加水 ，葱姜 、西红柿 、放油；
6烧热锅后，二是茎粗，ok ！方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，