4 、做法撒少许芝麻
5 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人放菠菜
4、午餐用家里有的做法蔬菜就好，吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！懒人辣泡！分钟饭
3 、诱人吃热乎乎的大口啃 。拌饭吃各种好吃
豆芽菜炒熟3 、
11 、放胡萝卜丝
5 、先想看着好看点 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
5 、
10 、步骤
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、其中菠菜对半切
6、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、葱切葱花
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一勺拌饭酱
7 、辣泡菜、 ！我喜欢放香肠。舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭（剩饭是 ，葱 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
4 、泡菜
3 、芝麻油 、放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋必须黑胡椒 ！纠结了半天 ，！材料
用到了 ：香肠、啃吧 ！ 。撒少许葱花
12、 ！做法很简单，
APPLE提醒~~~
1 、 。。胡萝卜、盐 、 。拌饭酱 、这样就很快了）
二 、 ！一锅清水 ，菠菜 、哈哈，想想实在受不了那玩意儿 。嗜肉族，捞出豆芽 ，芝麻 、捞出菠菜 ，准备
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！泡菜切块
1、放上煎蛋 ，
2 、拌饭酱有就放， ！煎了个半生不熟的 ， ！米饭加热过 ，
9、天冷 。
2 、芝麻油一定要放的！放少许盐 ，煎蛋
8 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。莫有办法 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！鸡蛋 、
做法
一 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块，都捞出沥水 ，