倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜随意）；

　　2 、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄

贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南锅里放入油，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸葱花少许 。焗南咸蛋黄2个 、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南南瓜洗净切开去籽，料酒1匙  、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、至南瓜全熟 ，盐适量 ，