2 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的老少，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。薏米 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水连续这样三次 ，老少不要打开盖，皆宜
温馨小提示：
1 、解豆薏
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，各一把就可以了 ，晾凉过滤后即可饮用 。
2 、添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。否则就煮成粥了 。水 。然后再开大火烧开 ，再关火 ，