做法:
1排骨斩块洗净 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖
8热锅下油 ,农家锅炖
10加入酱油,农家锅炖桂皮 ,农家锅炖八角,农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖水炒匀 。农家锅炖五香粉,农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖
4拌匀腌制两个小时。
食材明细 :猪蹄子 1只、八角 2粒 、藕 500g 、玉米棒子 2个、
11大火烧开。排骨 700g、
14盖盖炖25分钟。
16盖盖炖10分钟关火即可。杏鲍菇 200g 、
3加入葱姜,要不藕合玉米不进味 。
2,孕妇饮食 ,盐 6g、炖是时间要足,葱姜,酱油。
美极鲜 ,9炒至出油。清水 1200ml 、五香粉 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。
7杏鲍菇切滚刀块。
6藕去皮洗净切块。花生油 30ml、
小贴士 :
1,
5玉米棒子切成5公分宽的段。糖,
12转小火盖盖炖1个小时。
