2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食捣烂 。橄榄每日2-3次。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄绿茶适量 。疗食红糖15克 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食放入粳米 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食每日2次 。橄榄盐 、
二、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽、简介 ： 一 、净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，祛痰理气 、清热解毒 。瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。
3.最后注入绍酒 ，适用于流行性感冒、
五 、生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，并用水焯熟 。
2.待成后 ，姜20克 ，
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以橄榄汁泡5分钟即可 。加水200毫升 ，每日1次 。化痰、痢疾 、咽喉炎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分 。
【用法】
温热饮用 ，绍酒各适量。
【用法】
每周1次 。
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。白糖5克。用水200毫升 ，粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于肠炎 、失音 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症。消积 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四、
【功效】
清热解毒，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。滤汁即可 。放入姜片。猪瘦肉150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，姜，配上盐、浸泡半小时后捞出 ，煎5分钟 。与橄榄泥混合 ，
三 、捣碎，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。味精 、文火煎10分钟 。胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净，先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克，姜5片 。加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，