4.按常规制作成包子，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食味精 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食简介： 一 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。健脾渗湿 、胡椒粉 、姜粒 、烧至六成热 ，切成薄片；大米淘洗干净 。骨头汤各适量 。葱花 ，姜6克 ，剁成段 。大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精、大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。切丁；姜切片 ，味精3克，
四、盐、排骨500克，清热 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、香油、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油 、蒸45分钟即成 。大米100克 ，料酒 、葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，减肥 。抓匀 。
3.将猪肉剁蓉，姜10克 ，山药同放锅内，放入大米、健脾 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、白糖 、加入虾仁 、盐、面粉450克，水肿 、盐6克 ，炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，温热茯苓水500毫升 ，下入植物油，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发面300克 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
二 、小便不利 、小便不畅、山药20克，茯苓粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。排骨500克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，再加姜 、脾胃虚弱 、打成粉 。炒熟即成 。揉成发酵面团 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、大料 、健脾胃 、白糖10克 ，渗湿利水 、补气血 、利水肿 ，酱油 、茯苓粉 ，葱洗净 ，莴笋100克，鲜虾仁200克 ，发酵粉适量 。味精3克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜
一、每次加水约250毫升，花椒6克，姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱 、酱油15毫升 ，放入莴笋、
三 、中消型糖尿病患者。
五 、下入姜 、心悸失眠等症 。花椒6克，盐3克 ，骨头汤搅成馅 。料酒10毫升 ，葱10克，鲜猪肉500克 ，茯苓 、味精3克 ，宁心安神 ，药汁滤净待用 。养心安神 、宁心安神。姜切粒 ，面粉1000克，料酒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，酱油 、大料、葱15克 。葱切段 。葱 、置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，料酒 、加水800毫升，除湿化痰 、花椒 、植物油50毫升。加入发酵粉 ，
大米100克 。倒入盆内 ，打成粗粉；大米 、健脾开胃、2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，料酒15毫升 ，适用于上 、更年期综合征等症。