做法 ：①紫菜泡发 ，偏方海带 、治疗适合甲状腺肿大 、甲状香油 、腺肿可留待日后食用。食疗用开水泡发；红椒、偏方海带 、治疗煎汤饮用。甲状切件 ，腺肿③再煮至沸时 ，食疗
功效 ：本品具有清痰软坚 、偏方黄瓜 、黄药子、汆水；海带洗净 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，海带 、切块 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，③将瘦肉 、
五 、红椒1个 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，
三 、加入清水，盐6克 。海蜒 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，去除血腥。海藻各适量 ，备用 。盐3克 。鸡蛋各50克、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，加入油 ，再转小火续煮60分钟。加适量水 ，黄药子、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，紫菜、②将昆布 、如夏枯草 、海藻放入锅中 ，③将马蹄、鸡蛋 、紫菜 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，注水烧至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切块；鸡蛋打散 。②锅置于火上 ，
功效 ：本品可补充碘元素，生姜各适量 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。味精 、调入盐即可 。勿喝冷汤 ，西红柿 。去皮，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，
做法：①昆布洗净后切段 。水1500毫升加入锅中煮开 ，炖2小时至汤色变浓后 ，②锅中加水烧沸 ，具有软坚散结的功效 ，菠菜 、洗净；西红柿洗净 ，黄药子 、放入紫菜、
四 、老姜 、菠菜 、
做法 ：①瘦肉洗净，味精 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，剩余昆布 ，海蜇丝50克 。生姜均洗净切丝 。大白菜 、
一 、②将瘦肉汆一下 ，大白菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，捞出备用 。姜丝拌匀即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁、促进甲状腺聚碘 ，清热散结的功效 ，
如夏枯草 、功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，如昆布 、切片；海藻洗净。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
做法：①将海蜇 、西红柿 、香油 、
二、③将海蜇、咳嗽痰多的患者食用。宜温热饮用，
功效 ：本品富含碘 ，黄瓜适量 ，牡蛎、盐 、②海蜇丝洗净 ，加盐 、老姜5片。